Greener Bangkok

Air Pollution Clinic

คลินิกมลพิษทางอากาศ เป็นบริการตรวจสุขภาพและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ
ที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละออง PM2.5 ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ใน
Bangkok

บริการที่คลินิกมลพิษทางอากาศ

ตรวจวัดการทำงานของปอด
ตรวจสุขภาพทั่วไป
ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศ
แนะนำวิธีป้องกันตัวจากมลพิษทางอากาศ

สถานที่ตั้งคลินิกมลพิษ
By air

ใครที่มีปัญหาสุขภาพจากฝุ่น สามารถเข้ารับคำปรึกษาฟรีได้ที่คลินิกมลพิษทางอากาศ ได้ ปัจจุบันให้บริการทั้งหมด 8 แห่ง ดังนี้

โรงพยาบาลกลาง

เขตป้อมปราบศัตรูพ่าย

เปิดบริการ : ทุกวันอังคารและวันศุกร์

เวลา : 08.00-12.00 น.

โทร : 0 2220 8000 ต่อ 10811

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลตากสิน

เขตคลองสาน

เปิดบริการ : ทุกวันจันทร์-วันศุกร
(ยกเว้นวันพุธและวันหยุดราชการ)

เวลา : 09.00-12.00 น.

โทร : 0 2437 0123 ต่อ 1426 , 1430

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์

เขตบางคอเเหลม

เปิดบริการ : ทุกวันพุธ

เวลา : 13.00-15.00 น.

โทร : 0 2289 7225

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลหลวงพ่อ
ทวีศักดิ์ ชุตินฺธโร อุทิศ

เขตหนองเเขม

เปิดบริการ : ทุกวันพฤหัสบดี

เวลา : 08.00 - 12.00 น.

โทร : 0 2429 3576 ต่อ 8522

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลเวชการุณย์รัศมิ์

Nong Chok District

เปิดบริการ : ทุกวันอังคาร

เวลา : 13.00 - 16.00 น.

โทร : 0 2543 2090 หรือ 084 215 3278

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลลาดกระบัง
Bangkok

Lat Krabang District

เปิดบริการ : ทุกวันจันทร์-วันศุกร์

เวลา : 08.00 - 16.00 น.

โทร : 0 2326 9995

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลราชพิพัฒน์

Bang Khae District

เปิดบริการ : ทุกวันจันทร์-วันศุกร์

เวลา : 08.00 - 16.00 น.

โทร : 063 324 1126 หรือ 099 170 5879

เปิดแผนที่

โรงพยาบาลสิรินธร

Prawet District

เปิดบริการ : ทุกวันอังคาร

เวลา : 13.00 - 16.00 น.

โทร : 0 2328 6901 ต่อ 11434

เปิดแผนที่

วิธีประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพ

คุณสามารถประเมินสุขภาพตนเองว่ามีความเสี่ยงจากการผลกระทบจากฝุ่น PM2.5 มากน้อยแค่ไหนได้จากแบบทดสอบนี้

คุณมีอาการใดบ้าง

เลือกได้มากกว่า 1 ข้อ

แน่นอนหน้าอก หายใจไม่ออก

หอบ หายใจเสียงดังวี้ด

เจ็บหน้าอก

ไอ

ตาแดง

ผื่นที่ผิวหนัง

ระคายเคืองตา

เหนื่อยมากจนต้องนั่งพักหรือทำงานไม่ได้

มีเสมหะตลอดเวลา

ดูผลการประเมิน

คุณมีระดับความเสี่ยง

ระดับรุนแรง

อาการของคุณคือ แน่นอนหน้าอก หายใจไม่ออก และ เจ็บหน้าอก ซึ่งมีระดับความเสี่ยงขั้นรุนแรง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ได้ที่ Air Pollution Clinic

go back

คุณมีระดับความเสี่ยง

ระดับปานกลาง

อาการของคุณคือ ผื่นที่ผิวหนัง หรือ ระคายเคืองตา ซึ่งเป็นอยู่ในระดับความเสี่ยงระดับปานกลาง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ได้ที่ Air Pollution Clinic หรือโรงพยาบาลใกล้บ้าน

go back

คุณมีระดับความเสี่ยง

ระดับเล็กน้อย

อาการของคุณคือ ผื่นที่ผิวหนัง หรือ ระคายเคืองตา ซึ่งเป็นอยู่ในระดับความเสี่ยงเล็กน้อย ควรสังเกตความผิด ปกติต่อไปหากมีอาการแย่ลงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ได้ที่ Air Pollution Clinicหรือโรงพยาบาลใกล้บ้าน

go back

ออกกำลังกายอย่างไร ปลอดภัยจาก PM2.5

การออกกำลังกายเป็นช่วงที่ปอดและหัวใจทำงานหนักขึ้นถือเป็นกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการรับ PM2.5 เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องออกแรงมาก เช่น ปีนเขา วิ่ง ปั่นจักรยาน ฟุตบอล เทนนิส เป็นต้น ดังนั้น ควรปฏิบัติตัวดังนี้

ติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศในแอปพลิเคชัน Air4Thai ก่อนไปออกกำลังกาย
ไม่ใส่หน้ากาก N95 ขณะออกกำลังกายโดยเด็ดขาด
ออกกำลังในสวนสาธารณให้ต้นไม้ช่วยกรองฝุ่น
ลดระยะเวลาหรือหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในพื้นที่มีฝุ่นระดับสีส้ม-แดงหรือในช่วงเช้า
งดออกกำลังกายกลางแจ้งเมื่อ PM2.5 อยู่ในระดับสีแดง